تغذية 10 علامات تدل على نقص فيتامين د هناك 10 علامات تدل على نقص فيتامين د قد تعاني من أحدهم أو جميعهم، مثل الاكتئاب والشعور الدائم بالإرهاق وآلام المفاصل والعظام