10 وصفات سرعة القذف عند الرجال وعلاجها في اقل من اسبوع

وصفات سرعة القذف عند الرجال أحد المشاكل التي أصبح يعاني منها عدد كبير من الرجال في الوقت الحالي والتي تعد من المشاكل التي تهدد الحياه الزوجية بين الزوجين، حيث أن مشكلة سرعة القذف من المشاكل التي لها العديد من الأسباب أهم هذه الأسباب الضغوطات النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب.

بالإضافة إلى أن أحد هذه الأسباب يرجع إلى وجود نفور بين الرجل والمرأة بالشكل الذي يؤثر على العلاقة الزوجية بينهم ويؤدي إلى بعض الأعراض التي يأتي على رأسها سرعة القذف، كما يوجد بعض الأمراض الصحية التي تؤثر على الرجل وتؤدي إلى سرعة القذف مثل ارتفاع معدل الكوليسترول بالإضافة إلى أمراض البروستاتا التي يمكن أن تؤدي إلى نفس المشكلة.

إلى جانب أن مشكلة سرعة القذف يمكن أن تكون نتيجة لوجود بعض المشاكل الهرمونية في الجسم مثل انخفاض هرمون التستوستيرون، ويوجد العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج هذه المشكلة والحد من سرعة القذف وتؤدي إلى زياده فترة العلاقة الجنسية بين الزوجين.

بالإضافة إلى أن هناك بعض الأطعمة والأعشاب التي تعد افضل وصفات سرعة القذف عند الرجال التي تلعب دور كبير في تقوية عملية الانتصاب بالإضافة إلى علاج سرعة القذف والحد منها.

وصفات سرعة القذف عند الرجال

وصفات سرعة القذف عند الرجال حيث أن أهم وسائل علاج هذه المشكلة هي الكريمات الموضعية التي لها دور كبير في تقليل سرعة القذف وذلك لأنها تعد عبارة عن مخدر موضعي يساعد في اطالة وقت القذف.

وينصح الأطباء بأن يتم استخدام الكريمات الموضعية قبل حوالى من 10 دقائق إلى 15 دقيقة من ممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين.

ولكن من المهم عدم استخدام الكريمات الموضعية بشكل دائم وذلك لأن لها آثار جانبية مثل أنها تؤدى إلى عدم الاحساس بالأعضاء التناسلية بالإضافة إلى انخفاض الرغبة الجنسية لفترة من الوقت.

وصفات لعلاج سرعة القذف عند الرجال بالاعشاب

من اهم وصفات سرعة القذف عند الرجال هي الأعشاب الطبيعية التي لها دور كبير في مساعده الرجال للتخلص من هذه المشكلة بشكل طبيعي ومن أهم أنواع الأعشاب الطبيعية:

الهليون

• من الأعشاب الطبيعية التي لها أهمية كبيرة في حماية الجسم من العديد من الأمراض كما أنها من النباتات المفيدة لصحة القلب بالإضافة إلى العمل لعلاج بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب.
• بالإضافة إلى أن الهليون يعد من أهم وصفات لعلاج سرعة القذف عند الرجال بالاعشاب وذلك للفاعلية الكبيرة التي يتضمنها لتدعيم الصحة الجنسية.

الجنسنج

• أحد أهم النباتات العشبية التي تشتهر بفعاليتها فى البرود الجنسي وتدعيم الرغبة الجنسية لدى النساء بالإضافة إلى تقوية الانتصاب عند الرجال.
• حيث يتم استخدام الجنسنج ككريم يتم وضعه فوق القضيب قبل العلاقة الحميمية بحوالي ساعة حيث أنه يساعد بشكل كبير في ابطاء سرعة القذف.

وصفات طبيعية لعلاج سرعة القذف عند الرجال

كما يوجد عدد كبير من وصفات سرعة القذف عند الرجال التي يمكن أن تساعد في التخلص من هذه المشكلة بشكل طبيعي وبدون أي ادوية كيميائية أهم هذه الوصفات هي:

الثوم

• من اهم وصفات طبيعية لعلاج سرعة القذف عند الرجال فعلى الرغم من الرائحة الكريهة للثوم إلا أنه يتضمن مجموعة كبيرة من الفوائد التي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الجنسية.
• ففصوص الثوم لها دور كبير في تقوية انتصاب القضيب والتقليل من سرعة القذف وذلك لأنه يدعم الدورة الدموية ويعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
• بالإضافة إلى أن فصوص الثوم تساعد الرجل والمرأة على حد سواء في زيادة الرغبة الجنسية بالإضافة إلى تدعيم حيوية القدرة الجنسية.

الزنجبيل

• اعشاب الزنجبيل تعد أحد أهم وصفات سرعة القذف عند الرجال خاصة الزنجبيل الحار الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية في العضو الذكري وتمدد الأوعية الدموية داخله بالصورة التي تساهم في تدفق الدم في الجهاز التناسلي للرجل.
• كما أن أعشاب الزنجبيل لا تساعد فقط في حل مشكلة سرعة القذف ولكنها تساعد أيضا في تقوية الانتصاب من خلال شراب الزنجبيل الذي يمكن خلطه أيضا مع العسل الأبيض والفلفل الأسود.

العسل الأبيض

• العسل الأبيض يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان بشكل عام والتي تعمل على المساعدة في حل مشكلة سرعة القذف وتدعيم الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب.
• ويمكن تناول العسل الأبيض مع بذور الجزر وحبة البركة أو بذور الفجل والجرجير حيث أن هذا سوف يساعد بشكل كبير في ممارسة العلاقة الحميمية بشكل فعال، ويعد من أشهر وصفات سرعة القذف عند الرجال.

وصفة لعلاج سرعة القذف عند الرجال

• كما أن من أهم الوسائل التي يمكن أن تكون وصفات سرعة القذف عند الرجال هي النظام الغذائي الذي يتناوله الرجل والذي له دور كبير في التحكم في سرعة القذف أثناء العلاقة الحميمية.
• حيث أن هناك العديد من الدراسات التي أكدت علي أن تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والزنك له دور كبير في تدعيم القدرة الجنسية وعلاج الكثير من مشاكلها مثل مشاكل سرعة القذف.
• ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والزنك اللب الابيض – اللوز – الفاصوليا – السبانخ – السمسم – الحمص – البازلاء – الثوم – الشوكولاتة الداكنة وغيرها من الاطعمة.
• بالإضافة إلى أنه يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها التحكم في سرعة القذف وزيادة الرغبة الجنسية من أهم هذه الوصفات:

التوقف والبدء

هذه الطريقة تتمثل في القدرة على التحكم في النشوة الجنسية بحيث يقوم الرجل بالتوقف عند الاحساس بالرغبة في القذف ثم ممارسة الجنس بعد الشعور بالهدوء.

التمارين الرياضية

• من أهم الوسائل التي تساعد في تحسين القدرة الجنسية وزيادة فترة العلاقة الحميمية والتخلص من مشكلة سرعة القذف خاصة تمارين الحوض.
• خاصة أن هناك العديد من التجارب والدراسات التي أكدت على أن الرجال الذين مارسوا التمارين الرياضية خاصة تمارين الحوض تحسنت القدرة الجنسية لهم وتخلصوا من مشاكل سرعة القذف.
• ومن أهم تمارين الحوض هو وقوف الرجل وشد عضلات الحوض لحوالي ثلاث ثواني ثم الاسترخاء وتكرار هذا التمرين لحوالي 10 مرات وبعد ذلك المشي القليل.
• وبعد فترة من الوقت سوف يجد الرجل وجود اختلاف وتحسين القدرة الجنسية له والتخلص من مشكلة سرعة القذف بشكل نهائي.

الواقي الذكري

• أحد أهم الوسائل التي تساعد في تأخير عملية القذف ويؤكد الكثير من خبراء الصحة النفسية وجود بعض الأنواع من الواقيات الذكرية التي يمكن أن تساعد الرجال أثناء العلاقة الحميميةويمكن استخدامه بجانب وصفات سرعة القذف عند الرجال.
• ويفضل خبراء الصحة النفسية استخدام الواقي الذكري المصنوع من ماده اللاتكس السميكة والتي سوف تساعد بشكل كبير في مساعدة الرجل لزيادة فترة القذف.

المكملات الغذائية

• هناك بعض الأنواع من المكملات الغذائية التي تساعد على انتاج هرمون التستوستيرون وهو الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية للرجل.
• على سبيل المثال مكملات الزنك التي تعد من أهم وصفات سرعة القذف عند الرجال حيث أن هناك العديد من الدراسات التي اكتشفت وجود علاقة بين نقص الزنك في الجسم وبين الضعف الجنسي.
• واكدت الدراسات على أن تناول الزنك بدون افراط سوف يؤدي إلى انتاج هرمون التستوستيرون وبالتالي علاج سرعة القذف وزيادة الرغبة الجنسية.