10 علامات نقص فيتامين د يجب الانتباه إليها جيداً
هناك 10 علامات نقص فيتامين د يجب الانتباه إليها جيدا، حيث يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي نحتاجها للبقاء بصحى جيدة. فهو ضروري للعديد من الوظائف الحيوية، كما أنه يعمل بمثابة هرمون ضروري لتعزيز امتصاص الكالسيوم والتحكم في مستوياته في…