7 فوائد زيت حبة البركة صحية وجمالية
فوائد زيت حبة البركة حيث أن حبة البركة أحد النباتات العشبية التي يوجد الموطن الاساسي لها في جنوب شرق آسيا والتي أصبح في الوقت الحالي يتم استخدامها على نطاق واسع.
وذلك للفوائد الجمال هذه النبتة و الاستخدامات المختلفة التي توفرها والتي تدخل في عدد كبير من العلاجات منها على سبيل المثال تقليل من مستويات السكر في الدم.
وتتميز حبة البركة باللون الأسود والكثير من الفوائد الصحية التي توفرها للمستخدمين والتي تجعلها دائما من أهم النصائح التي يقدمها الأطباء للمرضى لعدد كبير من الأمراض.
وسوف نحاول التعرف خلال هذا المقال على فوائد زيت حبة البركة إلى جانب العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للاستفادة من هذا النبات الذي يمتلئ بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة.
فوائد زيت حبة البركة
- فوائد زيت حبة البركة متعددة ومتنوعة يستخدم لتحسين البشرة فهو مفيد بصورة خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض اكزيما اليد بالإضافة إلى الاستخدام في علاج حب الشباب.
- وبشكل عام فإن زيت حبة البركة له دور كبير في تنعيم البشرة وتوفير الرطوبة والنعومة لها ولكن من المهم مراعاة عدم وجود حساسية منه.
- بالإضافة الى أهمية زيت حبة البركة في التقليل من ضغط الدم المرتفع والتقليل من معدل الكوليسترول السيئ في الجسم وبالتالي الحماية من أمراض القلب.
- كما اظهرت العديد من الدراسات أن لزيت حبة البركة دور مهم في التقليل من الآلام التي ترافق أمراض الكبد في التعامل مع مشاكل الكبد بشكل عام.
- ويمكن الاستفادة من زيت حبة البركة في التعامل مع بعض الأمراض الخطيرة مثل الأمراض السرطانية خاصة سرطان الثدي وسرطان الدماغ.
فائدة زيت حبة البركة للشعر
- لزيت حبة البركة أهمية قصوى في الحفاظ على صحة الشعر وجماله وترطيبه خاصة للشعر الجاف من خلال العناصر الغذائية المختلفة التي يحتوي عليها.
- كما أن زيت حبة البركة يتم استخدامها للحفاظ على صحة فروة الرأس وذلك لأنه يعزز نمو الشعر ويساعد في سلامة عناصره الغذائية والتخلص من القشر.
- بالإضافة إلى أن زيت حبة البركة له دور كبير في علاج تهيج فروة الرأس وضعف البوصلات وذلك لأنه يتضمن عدد من الخصائص المضادة للالتهابات والفطريات.
- تحتوي حبة البركة على مضادات الهستامين والتي تدخل في بعض العلاجات لنمو الشعر والتخلص من الصلع وبهذا فإنه يعد من العلاجات الطبيعية التي لا يوجد فيها مضاعفات.
- كما أنه من فوائد حبة البركة المطحونة للشعر العلاجات الطبيعية التي تمنع شيب الشعر بل أنه يعمل بشكل معاكس ليستعيد الشخص اللون الطبيعي للشعر.
كيفية استخدام زيت حبة البركة
- فوائد زيت حبة البركة وطريقة استخدامه تتوقف على الغرض من الاستخدام والمرض الذي يرغب المريض في تناول حبة البركة له.
- فلعلاج الربو يتناول المريض 2جرام من حبة البركة المطحونة بشكل يومي لحوالي شهرين أو تناول 500 ملليجرام من زيت حبة البركة مرة في الصباح ومرة في المساء يوميا.
- كما أثبتت العديد من الدراسات فعالية تناول جرام من حبة البركة المطحونة مرتين في اليوم لحوالي سنة سوف يكون له دور فعال في علاج مرض السكر.
- أما الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم فإن تناول من 100 جرام الى 200 جرام من زيت حبة البركة بشكل يومي ل ٨ أسابيع سوف يكون له فعالية كبيرة.
اقرأ أيضا: أعشاب تساعد على التئام العظام
فوائد زيت حبة البركة للوجه
- زيت حبة البركة من أهم الخامات التي يتم استخدامها في القضاء على الجلد الميت على البشرة إلى جانب التخلص من الشوائب ويعطي الاشراق للبشرة.
- كما أن زيت حبة البركة يحتوي على بعض الأحماض الدهنية والاحماض الأمينية المفيدة التي تساعد في القضاء على الفطريات التي تؤدي إلى حدوث التهابات البشرة.
- بالإضافة إلى ذلك فإن زيت حبة البركة يعد من أهم العلاجات التي تستخدم في التخلص من حب الشباب والبثور التي توجد على الوجه.
- كما أنه يساعد في تجديد خلايا البشرة وذلك لأنه يحتوي على العديد من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة ويحمي البشرة من التعرض للجفاف.
فوائد زيت حبة البركة للصدر
- يمكن استخدام زيت حبة البركة في علاج الكثير من الأمراض للصدر مثل الربو وذلك لأنه يساعد في التقليل من صفير الصدر والسعال وتحسين الوظائف الأساسية للرئتين.
- بالإضافة إلى أن هناك الدراسات التي أكدت على دور زيت حبة البركة في التقليل من أعراض حساسية الربيع خاصة إذا تم الخلط مع بعض أنواع الفيتامينات.
- إلى جانب أن زيت حبة البركة يساعد في التقليل من معدلات ضغط الدم إلى جانب التقليل من معدلات السكر في الدم والكولسترول وبالتالي التقليل من اخطار الإصابة بمتلازمة الإيض.
تعرف على: علاج التهاب المسالك البولية بالأعشاب
فوائد زيت حبة البركة مع العسل
- من أهم الوسائل التي يمكن من خلالها الاستفادة من زيت حبة البركة هو الخلط مع العسل الأبيض حيث أن هذا سوف يساعد في توفير عناصر غذائية مفيدة ومهمة للجسم.
- ومن أهم فوائد استخدام العسل الابيض مع حبة البركة هو التقليل من الالتهابات التي تحدث في الحلق والتورم في الزور وبالتالي الوقاية من العديد من البكتيريا.
- كما يتم استخدام هذا الخليط في علاج الاكزيما والتقليل من الحكة التي تحدث نتيجة لهذا المرض ومن المهم أن يتم تناول هذا الخليط حتى بعد الشفاء لعدم عودته مرة أخرى.
- ومن أهم الفوائد الأخرى التي يمكن الحصول عليها من خلال استخدام العسل الابيض مع زيت حبه البركة هو التقليل من الالتهابات في الشعب والانفلونزا والسعال إلى جانب انخفاض احتقان الزور وتقوية الجهاز المناعي.
فوائد زيت حبة البركة للمناعة
- ومن أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليه عند استخدام زيت حبة البركة هو تقوية المناعة للجسم حيث أن هذا سوف يساعد في الوقاية من عدد كبير من الأمراض.
- يحتوي زيت حبة البركة على مركب الثيموكينون الذي يعد من أهم العناصر التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم من خلال زيادة معدل كرات الدم البيضاء.
- كما أن هناك بعض الدراسات الأخرى التي أكدت على الدور المهم لحبة البركة والتأثير الفعال على الخلايا المناعية التائية لدى البشر.
- وبشكل عام فإن حبة البركة من خلال المضادات للالتهابات والأكسدة فهي تمتلك القدرة على التصدي للبكتيريا والفيروسات والجراثيم وبالتالي زيادة الخلايا المناعية.
فوائد زيت حبة البركة للمفاصل
- من أهم فوائد زيت حبة البركة علاج آلام المفاصل التي تعد من أهم المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص والتي تؤثر على حياتهم بشكل كبير.
- فمن خلال استخدام زيت حبة البركة سوف يتم التقليل من آلام المفاصل وذلك لأنه يساهم في التحكم في هذه الالام والالتهابات التي توجد في المفاصل.
فوائد زيت حبة البركة متعددة و من الصعب أن يتم ذكرها في مقال واحد ولكن دائما ينصح بأن يتم استخدام زيت حبة البركة في الحياة اليومية بغض النظر عن وجود إصابة بأي مرض.
خاصة مع التنوع في طريقة استخدام زيت حبة البركة سواء على الأطعمة المختلفة أو من خلال الخلط مع بعض المواد الأخرى مثل العسل الأبيض والاستمتاع بفوائده المتنوعة.