10 علامات تدل على اقتراب موعد الولادة
ولادة طفلك هو الحدث السعيد الذي يتنظره جميع أفراد الأسرة، فيما يلي سوف نجيب عن سؤال يطرحه الكثير وهو ماهي العلامات التي تدل على اقتراب موعد الولادة؟ حيث تتساءل جميع النساء الحوامل وخاصة للمرة الأولى عن علامات الولادة وكيفية التنبؤ بها والعديد من الأسئلة التي من الصعب التنبؤ بإجابتها جميعا، لأن كل ولادة مختلفة تماما سواء لنفس المرأة أو لغيرها من النساء. ولكننا سوف نخبركم بأهم علامات تدل على اقتراب موعد الولادة لمعظم النساء الحوامل.
للمزيد:
فوائد المشي والجماع للحامل في الشهر التاسع
10 علامات تدل على اقتراب موعد الولادة
اقرأ أيضا: كيفية حساب الحمل بالشهر الهجري.
كما ذكرنا أن هناك علامات تدل على اقتراب موعد الولادة سوف نوضحهم لكم بالتفصيل فيما يلي:
- سقوط البطن
من أولى العلامات التي قد تشير إلى اقتراب موعد الولادة هي سقوط البطن، أو ما يعني نزول طفلك إلى أسفل البطن أو الحوض قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الولادة ( بالطبع يمكن أن تختلف الفترة)، ويبدأ طفلك اتخاذ الوضع الذي يسمح له بالخروج، ولا شك أن خلال هذه الفترة بسبب ضغط الطفل على المثانة تعاني من الحاجة الملحة والمتكررة إلى التبول.
- آلام الظهر وتشنج العضلات
كلما اقترب موعد ولادتك، كلما كنتِ تعانين من آلام أسفل الظهر، وقد تكون مصحوبة بتقلصات وتشنجات عضلية محسوسة في أماكن أخرى مثل آلام وتشنجات الفخذ، وأيضا ملاحظة ارتخاء في المفاصل وخاصة مفاصل الحوض، وذلك يحدث نتيجة لتمدد العضلات والمفاصل استعدادا للولادة.
- الإسهال
قد تعاني بعض النساء من الإسهال قبل الولادة ببضعة أيام، وذلك نتيجة لارتخاء العضلات في الجسم الناجمة عن استعدادات الجسم الطبيعية للولادة. فكما تسترخي عضلات الرحم والحوض استعداداً للولادة، تسترخي أيضا عضلات المستقيم مسببة الإسهال.
اقرأ ايضا: أفضل طرق علاج الانفلونزا للحامل.
- عدم اكتساب وزن
عدم اكتساب المزيد من الوزن من علامات اقتراب المخاض، قد لا يكون أمراً مزعجاً على الإطلاق لأنه لن يؤثر على وزن طفلك عند الولادة. فلا زال طفلك ينمو، ولكنك وزنك لم يزداد بل ويمكن أن ينقص أيضا بسبب انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي، وزيادة النشاط.
- الشعور بالطاقة أو التعشيش
بغض النظر عن التعب والإرهاق المستمر الذي تعاني منه النساء الحوامل معظم فترات حملهن، إلا أنه تشعر العديد من النساء بدفعة مفاجئة من الطاقة ورغبة شديدة في إنجاز العديد من الأشياء قبل الولادة ببضعة أسابيع قليلة، وغالبا ما يُشار إلى ذلك بما يسمى التعشيش. ومع ذلك، قد تعاني بعض النساء الحوامل من الشعور بالتعب الشديد بالاقتراب من موعد الولادة.
- سلاسة المفاصل
يسبب هرمون الريلاكسين طوال فترة الحمل في ارتخاء الأربطة قليلاً. ولكما اقترب موعد المخاض كلما تلاحظين أن مفاصلك في جميع أنحاء جسمك أكثر استرخاءاً. وذلك نتيجة طبيعية لاستعدادت جسمك للولادة وفتح الحوض لنزول طفلك إلى عالمه الجديد.
- تمدد عنق الرحم
يبدأ عنق الرحم في الاستعداد للولادة، حيث يتمدد عنق الرحم ويتسع ويضعف قبل الولادة ببضعة أسابيع أو أيام قليلة، يتم اكتشاف هذه العلامة عن طريق الفحص الطبي، وعندما يصل اتساع عنق الرحم حتى 10 سم يكون بذلك متسع بالكامل للولادة.
- زيادة أو تغير الإفرازات المهبلية
قد تلاحظ بعض النساء ما يشير إلى فقدان السدادة المخاطية، وهي عبارة عن طبقة سميكة من المخاط الذي تفرزه غدد عنق الرحم لسد عنق الرحم أثناء الحمل. وعادة ما تخرج هذه السدادة المخاطية قبل الولادة بسبب ضغط رأس الطفل عليها. قد تخرج هذه السدادة المطاطية في الأيام الأخيرة قبل المخاض على هيئة إفرازات مهبلية سميكة.
كما أنه لا تعاني جميع النساء من فقدان هذه السدادة، لوكن معظمهم يعانين من نزول إفرازات مهبلية وقد تكون مختلطة بخطوط دموية ( تعرف باسم العرض الدموي) قبل الولادة ببضعة أيام قليلة.
- الانقباضات
من أهم علامات الولادة هي حدوث الانقباضات، والتي يمكن التفرقة بينها وبين انقباضات براكستون هيكس الكاذبة التي لا شك أنك عانيت منها في الأسابيع أو الأشهر السابقة بكل سهولة. حيث تعد انقباضات الولادة الحقيقية مختلفة تماما، فإذا قُمت بتغيير وضعيتك فلن تختفي تلك الانقباضات، بل وتتطور هذه الانقباضات سريعا وتصبح أكثر تواتراً وشدةً وإيلاماً مع مرور الوقت، بل وقد تكون منتظمة وأكثر حدة كلما اقترب موعد الولادة.
قد تشبه هذه الانقباضات آلأام الدورة الشهرية وضغط أسفل الظهر أو البطن أو كليهما، وقد يمتد الضغط إلى الساقين.
- انفجار كيس الماء
عادة ما يكون تمزق الأغشية التي تحيط بالجنين أو “نزول الماء” علامة على بدء المخاض الحقيقي، فهو آخر علامات الولادة، ويحدث في حوالي 15% فقط من الولادات. إذا كنتِ تشعرين بتسرب السائل الأمينوسي فيجب الذهاب إلى الطبيب، كما يجب الانتباه لأن الأمر يتداخل على العديد من النساء بسبب صعوبة التفريق بين السائل الأمينوسي والبول، فالسائل الأمينوسي هو سائل شفاف عديم اللون والرائحه، ولا يمكن التحكم بنوله مثل البول.
نصائح للحصول على ولادة طبيعية سهلة
هناك بعض النائح والإرشادات التي قد تساعدك على زيادرة فرص الولادة الطبيعية وجعلها تجربة سهلة، تشمل أهمها ما يلي:
- ممارسة تمارين كيجيل تساعدك في تجربة ولادة سهلة، لأنها تحسن قدرتك على التحكم في العضلات.
- المشي والجماع في الشهر التاسع مفيدان لفتح الرحم وتسهيل الولادة.
- تناول بعض الأطعمة والمشروبات يساعدك أيضا على تسهيل الولادة، مثل تناول التمر والأطعمة المجففة والحلبة وعصير الأناناس.
- تحفيز حلمة الثدي يساعد أيضا على فتح الرحم.
اقرأ أيضا: فوائد الثوم في الشهر التاسع.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب
يجب الذهاب إلى طبيبك أو إلى أقرب مستشفى في الحالات التالية:
- بمجرد ملاحظة تغييرات في الافرازات المهبلية وخاصة إذا كنتِ تعاني من إفرازات مهبلية بنية أو حمراء.
- في حالة انفجار كيس الماء، وخاصة إذا كان لون السائل المتسرب أخضر أو بني، لأنه قد يكون علامة على تبرز الطفل، مما يجب تدخل الطبيب الطارئ، لأنه غذا ابتلعه الطفل قد يكون ساما.
- الشعور بانقباضات شديدة ومتواترة قد تكون علامة على المخاض، لذلك يجب الذهاب أيضا إلى الطبيب أو إلى اقرب مستشفى.
- كما يجب الانتباه أيضا لضرورة الذهاب إلى الطبيب إذا كنتِ تعاني من أي من علامات تسمم الحمل، مثل الصداع الشديد أو التورم المفاجئ أو الرؤية المزدوجة أو المشوشة.
وبالتالي، قد نكون وضحنا لكم أهم 10 علامات تدل على اقتراب موعد المولادة وكذلك أهم النصائح التي تسهل الولادة الطبيعية، ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب، نتمى أن تكونوا قد حصلتم على كافة التساؤلات التي تخص علامات الولادة واستفدتم منها.