اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD | أسبابه وعلاجه وفوائده الخفية

ما الذي يجب معرفته عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حيث العديد من الأشخاص لا يكون لديهم علم بأنهم يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD، وأعراض هذا الاضطراب قد يكون لها تأثير على الأشخاص البالغين والأطفال وأيضًا الأشخاص

طريقة عمل وسادة للكنب سهلة وسريعة وأكثر جمالاً

قد يتساءل الكثير عن طريقة عمل وسادة للكنب وذلك نظراً لأهميتها في المنزل فهي تضيف مزيداً من الراحة للكنب، كما تضيف لمسة جمالية تعزز جمال الديكور الموجود بالمنزل وتبرز فخامته. وهنا سوف ينصب حديثنا حول طريقة عمل مخدات للديكور بأشكالها

الطريقة الهندية لمعرفة نوع الجنين .. اصدق طريقة لمعرفة نوع الجنين

إن الحديث عن الطريقة الهندية لمعرفة نوع الجنين يعتبر مما يكثر بحث النساء عنه خاصة النساء الحوامل، فالكثير منهن يسعين إلى معرفة نوع الجنين في بداية أشهر الحمل وقبل نموه في الرحم لدرجة تسمح بالسونار أو الموجات فوق الصوتية بتحديد النوع من قبل…

فوائد الكركم للتخسيس والبشرة والمفاصل | حقيقة علمية أم خرافة شعبية

يعد الكركم من التوابل الايورفيدا التي يتم استخدامه بشكل أوسع في كافة أنحاء العالم ويتمتع بوجود خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ويستخدم شاي الكركم في سرعة إنقاص الوزن، ويوصف الكركم بأنه طعام خارق وذلك بفضل وجود الكركومين الذي له

فوائد القرفة للنساء والرجال | عشبة صغيرة بفوائد مذهلة

تعد القرفة من المصادر الجيدة لكل من ( المنغنيز، والألياف الغذائية، والكالسيوم، الحديد، وفيتامين ك)، بالإضافة إلى أنه منخفض في الكوليسترول والدهون المشبعة ويحوي كميات ضئيلة من الكثير من الفيتامينات وتحتوي القرفة علي الكثير من الفوائد الصحية

تعرف على حمية 17 يوم للتخسيس

حمية 17 يوم من البرامج الشائعة لفقدان الوزن والتي قام بإنشائها الدكتور (مايك مورينو)، وتعرف هذه الحمية بأنها تساعد على فقدان ما يصل إلى (10-12) رطلا (4.5 ، 5.4) كجم خلال 17 يوم فقط، ويعتمد هذا النظام الغذائي علي تغيير مجموعات الطعام وتناول

أسباب نجاح الملوخية بطريقة سحرية

إن أسباب نجاح الملوخية قد يبدو أمرًا بسيطًا وتافهًا لا يحتاج لكتابة مقال كامل بشأنه، لكن أسباب نجاح الملوخية للأسف تعد مشكلة كبرى لدى بعض النساء اللاتي يفشلن باستمرار في طهي هذا الطبق المميز، وبالذات هؤلاء الفتيات اللواتي يتعلمن الطهي ويجدن…

تأجيل الحمل في بداية الزواج .. فوائد وأضرار

بدأ الكثير من الشباب مؤخرًا إلى تأجيل الحمل في بداية الزواج بالاتفاق مع الطرف الآخر وبرضاه، وهي نظرية يعتنقها الكثير جدًا من الأزواج في بداية الزواج وقبل حتى الارتباط، ويكون هذا بالاتفاق التام بين الزوجين وغالبًا بدون معرفة الأهل، ولها…

نظام داش الغذائي | فوائده وأهم النصائح بشأنه

تعرف على نظام داش الغذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع حيث يؤثر الارتفاع في ضغط الدم على أكثر من مليار فرد في كافة أنحاء العالم ويأخذ هذا العدد في الازدياد، في الواقع أخذ عدد الأفراد الذين يعانون من الارتفاع في ضغط الدم في التضاعف خلال الأربعين